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心理健康讲座走进县文旅局

发布时间:2021-07-15      信息来源:泽州县融媒体中心      

7月13日,由县综治办主办的心理健康讲座走进县文旅局给全局干部职工上了一堂心理健康课。

县综治办邀请县妇幼保健院身心健康咨询科主任、国家二级心理咨询师李洁为大家授课。李洁结合当前工作实际,通过多种鲜明案例,讲授了压力产生的原因、正确的情绪管理、疏导压力的方式方法,讲课中既有启发提问、交流互动,又有现场体验、感受分享,通过精彩而又生动的讲座,让大家正确认识了如何管理好自己的情绪、应对压力、解决压力、处理好亲子关系等方面知识,掌握了自我情绪管理、自我压力缓解及家庭高品质沟通。(宋臻荣)

 


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